体脂肪減らすためにZwiftはじめました

大阪に転勤して体脂肪が急増してきたのでZwiftはじめました。 一ヶ月で体脂肪率が10%増加! 大阪に来る前の9月ぐらいは16%程度の体脂肪率だったのに、大阪に来て、ふと測ってみたらなんと25%! にわかに信じられ … 続きを読む 体脂肪減らすためにZwiftはじめました