今週はトレーニング休みます。
というのも、膝が本格的に危なくなってきた。日常生活で膝に違和感を感じたのは初めて。たぶん、トレーニングの影響だとは思うのですが・・・。

ともあれ、ちょっと運動しただけで、こんなんでは困るので、10年近く放置してましたが、ついに病院に行くことにしました。
レントゲンなり取ってもらってプロの意見を聞いてきたいと思います。