タグ: 睡眠
枕難民のA-takはついに安息の地を手に入れたのだッ!
やっと自分に合う枕が手に入った。最高だ!
肩こり腰痛がひどいのでエアウィーブ(Airweave)を買った その2
エアウィーヴで一晩寝てみました。
肩こり腰痛がひどいのでエアウィーブ(Airweave)を買った その1
最近、今までなったことがないような肩こり腰痛に困っていて、対策としてアスリートも愛用しているというエアウィー…
僕が10年以上使っている低反発枕をやめた理由
一ヶ月ぐらい前に一週間も続くひどい寝違いをやっちまってから、病院に行くとお医者さんに言われました。「寝違いの…
IT戦士のための睡眠術
みたいな(笑) 最近眠れないという方がいたので、ちょっと自分がやってる睡眠法みたいなのを紹介してみます。
夜の内に体力を回復する技
ふむふむ 体力を夜のうちに回復させるワザ – ビジネス本マニアックス?働くひとのためのスキルアップ…