頭がキーンとする

なんか今日は頭痛がおさまらんし、首筋が妙に凝っている
まさか、また風邪か！？
毎年この時期は寒暖の差が大きくて体調くずしがち
小さい頃からそうだけど、最近は特にいかん
まぁ大人は複雑な世界に生きているのだよ(?)
単純な運動不足と食生活の問題かもですが(>_<)

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