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土曜に走れなかったので今日走った。青いハンカチタオルを持って。
3回目と同じく膝に少し不安が・・・。 なるべく足を前に出すようにフォームを少し変えたら膝の負担がだいぶ軽くなった。今度からこれでいこう。 やっぱり足の筋力がだいぶ落ちているみたいで、ちょっと走ると足がガクガク。しばらくは無理しない程度にやらないと、また膝痛めそうだな。
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A-tak
A-tak.com(えいたっく どっとこむ)の管理人。 Apple野郎なおっさんでしたが、Windowsに出戻り。最近はまっているのはハンターカブというバイクとBlackmagic Pocket Cinemaでの動画撮影です。 A-tak.comは2002年2月から運営(前身のサイトは1999年3月から)。今年で20年! 気に入った記事があったらシェアボタンからシェアしてね。 Youtube / Twitter
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