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Zwiftやめて筋トレはじめました

せっかく買ったZwiftをやめて(休止して)、筋トレをはじめました

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枕難民のA-takはついに安息の地を手に入れたのだッ!

 やっと自分に合う枕が手に入った。最高だ!

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意外とハマってしまった! 炭酸水作りまくり

sodastreamですぜ!

 sodastream Genesis Deluxe(ソーダストリーム ジェネシス デラックス)で炭酸水作りにハマってます。

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肩こり腰痛がひどいのでエアウィーブ(Airweave)を買った その2

エアウィーヴ

 エアウィーヴで一晩寝てみました。

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インテリア

肩こり腰痛がひどいのでエアウィーブ(Airweave)を買った その1

エアウィーヴ

 最近、今までなったことがないような肩こり腰痛に困っていて、対策としてアスリートも愛用しているというエアウィーヴを購入しました。

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雑記

頭痛薬が効かない頭痛の対処法

 最近、頭痛薬でも治らない頭痛に悩まされてましたが、対処法がわかったので、同じ症状の人の役に立つかもしれないので、ちょっと書いてみる。

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一年間ジム通いして身体はどうなった?

一年間ジム通って結局効果があったかについて書いてませんでした(笑)

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雑記

一年間続けていたジムを辞めた理由

 今年一月から始めていたジム通いをちょうど一年で辞めることにしました。